こんにちは、ホタピーだよっ!!平成23年5月26日(木)にノルディックウォーキングへ同行させてもらったんだ♪♪ホタピーメモ ノルディックウォーキング2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイ…
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